Lesson

西千葉校

 

毎週火曜日

 

・10:00~11:20

リラックス&マタニティ Yoga

 

※一般の方、心、からだのバランスを整えたい方、

ストレス解消、リラックス、骨格矯正、

首、肩こりの方におススメです。

妊娠16週以降のマタニティさん、

一緒にLessonしております。

 

・11:35~12:35

Beauty Body Dance&Exercise

 

※ママ向けのLessonです☆初心者大歓迎!

(赤ちゃん、お子様連れ可能)

 

・12:50~13:50

Power Yoga

 

※体感を鍛える、筋トレ、ダイエットにおススメ

 

 

毎週水曜日

 

・16:40~17:30

Little CLASS

 

・17:35~17:35

Kids A CLASS

 

・17:40~18:50

Kids B CLASS

 

 

毎週木曜日

・19:00~20:30

Hiphop Jazz (中学生以上)

(お子様連れ可能)

 

※初心者大歓迎!アットホームな雰囲気、

基本から丁寧に指導してまいります。

 

 

第2、4金曜日

・10:00~11:00

ストレッチ CLASS

(赤ちゃん&お子様連れ可能)

 

 

鎌取、おゆみ野校

月2回 月曜日

 

9:30〜10:30

パワーヨガ

 

10:40〜11:40

エクササイズ

 

11:50〜12:50

アロマ &リラックスYoga

※ワイルドフラワーエッセンスを使用します。

 

 

大網白里校

 

kids Dance

月2回  火曜日   17:00〜18:00

大網白里中央公民館 1階  講堂

 

 

Yoga(高校生以上)

月2回 火曜日 18:30〜20:00

大網白里中央公民館  2階 和室