西千葉Class

今月もどうぞ宜しくお願い致します。

毎週水曜日

・10：00～11：20

リラックス＆マタニティ　Yoga

※一般の方、心、からだのバランスを整えたい方、

ストレス解消、リラックス、骨格矯正、

首、肩こりの方におススメです。

妊娠１６週以降のマタニティさん、

一緒にLessonしております。

・11：35～12：35

Beauty　Body　Dance＆Exercise

※ママ向けのLessonです☆初心者大歓迎！

ダンス、エクササイズ、筋トレ、ヨガ、ズンバ、

骨盤エクササイズを組みわせたプログラムです☆

沢山汗をかいてデトックス！代謝を高めて燃えやすいお得な体と、

綺麗な体のラインを作っていきます☆

（赤ちゃん、お子様連れ可能）

毎週水曜日

・16:30～17：30

Kids　Ａ　CLASS    小学校低学年

・17：30～18：30

Kids　Ｂ　CLASS   小学校高学年

毎週木曜日

・19：00～20：30

Hiphop　Jazz　（中学生以上）

（お子様連れ可能）

※初心者大歓迎！アットホームな雰囲気、

基本から丁寧に指導してまいります。

第２、４金曜日

・10：00～11：00

ストレッチ　CLASS             担当：マグラー真由美

（赤ちゃん＆お子様連れ可能）

〒２６０−００３３

千葉県千葉市中央区春日２−２５−１

竹久ビル　３階