・全米ヨガアライアンス取得
・マタニティヨガ&産後リカバリーヨガ取得

・ZUMBA インストラクター取得

・ オーストラリアン ワイルドフラワーエッセ       ンス アドバイザー 取得

・ジャズダンス
・クラッシックバレエ
・ＨＩＰ　ＨＯＰ
・ＴＡＰ　フラメンコ

・青山劇場にてミュージカル出演
・日本テレコムイベントダンサー
・ＬＩｌ’ＡＩ　ＰＶ、バックダンサー、ツアーダンサー
・湘南乃風、ＭＩＮＭＩ、ＰＶ出演
全日本プロレス（後楽園ホール、両国国技館）
全日本女子バレーボール（代々木体育館など）
Ｓ　ｃａｗａｉｉ（雑誌）
・５代目武富士ダンサーズとして活動（ＣＭ、ＴＶ、イベント、雑誌、新聞、多数出演）
・東京ガールズコレクション２００８　モデル兼ダンサーとして出演
・Ｏｃｅａｎ　Ｌｅａｎ　ＰＶ
・めちゃくちゃイケてる
・Ａｉｒａ　Ｍｉｔｓｕｋｉ　バックダンサー
銀座「砂漠の薔薇」
・Ｂｌａｃｋ　Ｒｏｓｅ　レギュラー出演
・赤坂プリンスホテル　ショーダンサー
・Ｔｏｋｙｏ　Ｄａｎｃｅ　Ｃｏｌｌｅｃｔｉｏｎ　ゲストダンサー
・東京ドームシティ　Ｇ　ロッソ　TRIANGLE　CONNECTION
舞台　ｖｏｌ、２　「ＷＡ」
・舞浜アンフィシアター、企業イベント　ダンサー

・葉加瀬太郎 全国ツアー ファイナル 日本武道館 ダンサー

・その他バックダンサー、ショーダンサー、ＰＶ、イベント出演、モデル、コンパニオン、ＭＣ経験有り。
インストラクター（ジャズダンス、ＨＩＰ　ＨＯＰ）、振付け

北海道出身。

３歳からダンスを習い、高校卒業後上京。
ダンスインストラクター、ダンサーとして活動中にＹｏｇａとも出会い
Ｙｏｇａの素晴らしさに魅了される。

そして全米ヨガアライアンスを取得し、ヨガインストラクター
としても活動開始。

生徒さんとのコミュニケーションの中で、
妊娠中でもＹｏｇａが出来たり産後もレッスン出来ないの
だろうか…と思い資格を取ろうか考えていた所。
自分自身に妊娠が判明。今の気持ち、心と体の変化を
忘れないうちにと…
マタニティの私自らが資格を受講。

同時に産後ヨガの資格も取得。
ヨガのポーズだけではなく、激的なホルモンバランスの変化、解剖学など様々な事を学びました。
そのおかげでしょうか…妊娠中、本当にとても楽しく、体も動かし続けながら過ごす事が出来ました。

そして産後の回復も非常に早く終える事が
出来た為、現在は２児の母として…
子育てとダンス、Ｙｏｇａのお仕事を
両立させております。

一人でも多くの方に、Ｄａｎｃｅ＆Ｙｏｇａの素晴らしさを伝えていく事が
出来れば…お役に立つ事が出来れば幸いです。

大切な事は細く長く続けること…

ｎａｍａｓｕｔｅ…♡